En grupp för pojkar och flickor från 6 år. På träningarna får deltagarna lära sig nya trix och utveckla sina kunskaper med en utbildad ledare. Gruppen tränar i huvudsak på redskapen airtrack, tumblingmatta och trampolin. Tränar också styrka, kondition, koordination och rörlighet.

Hösten 2025:
Tisdagar 19.00-20.30, kursstart 2.9 2025
Terminens längd: 12 gånger
Pris: 60€
Tränare: Elin Sjöstrand

För att gruppen ska bli av krävs minst 7 deltagare.

Om en gymnast inte dykt upp på tre träningar i rad utan att meddela så förlorar man sin plats om det finns gymnaster på kö till gruppen. Full avgift betalas efter 2 gånger.

NinjaGym gruppen är för både pojkar och flickor från 6 år. Gruppen tränar styrka, kondition, koordination samt rörlighet på lekfulla sätt, bekantar sig med redskapen samt övar på konster och tricks! Gruppen tränar också parkour; allt från grunderna, hoppa och landa på olika hinder till att svinga, klättra, snurra och göra volter. Parkour är en idrottsform som förbättrar kroppskontroll, styrka och koordination samtidigt som den gynnar annan idrott.

Hösten 2025:
Måndagar 18.30-20.00, kursstart 1.9 2025
Terminens längd: 12 gånger
Pris: 60€
Tränare: Marcus Wikblad, Tove Norrgrann

För att gruppen ska bli av krävs minst 7 deltagare.

Om en gymnast inte dykt upp på tre träningar i rad utan att meddela så förlorar man sin plats om det finns gymnaster på kö till gruppen. Full avgift betalas efter 2 gånger.

Under träningarna kommer vi att utmana oss själva genom olika konditions- och styrkeövningar som vi gör med egen kroppsvikt. Träningen kan anpassas enligt dina egna förutsättningar och passar från 16 års ålder!

Kursen ordnas som drop in och såles krävs ingen anmälan. Kom med de lördagar som passar dig!

Hösten 2025:
Håll utkik på instagram (ngkartistica) när kursen börjar, ordnas som drop-in
Pris: 5€/gång (betalas kontant/med mobilepay på plats)
Tränare: Anna Carlson

För tillfället erbjuder vi ingen kurs i redskapsgymnastik för vuxna. Vill du gärna hålla en sådan kurs så hör av dig!

För tillfället ordnar vi ingen kurs i endast parkour. Om du vill träna parkour inspirerat kolla gruppen NinjaGym som hittas högre upp på denna sida.

För tillfället är inga kurser i trampolinhopp inplanerade. Om du vill ha mycket trampolinhopp i din träning är gruppen Akrobatik den du söker. Mer info om akrobatikgruppen hittar du högre upp på denna sida.