Styrka och kondition

Styrka och kondition för vuxna (från 16 år) har börjat igen! Lördagar kl. 9.30-10.15 på Lagervägen 1 i Närpes. Nästa tillfälle lördag 28.3.

Under träningarna kommer vi att utmana oss själva genom olika konditions- och styrkeövningar som vi gör med egen kroppsvikt. Träningen kan anpassas enligt dina egna förutsättningar.

Kursen ordnas som drop in så ingen anmälan krävs och man deltar de gånger man själv tycker.

Pris: 5€/gång (betalas kontant/med mobilepay på plats)

Håll utkik på vår instagram ifall tillfällen inhiberas t.ex. på grund av sjukdom.

Ledare: Anna Carlson

Välkomna!

Kategorier:
Okategoriserade